O pozitivních účincích vitamínu C na lidské zdraví již existuje celá řada studií, a tím pádem i různých doplňků stravy. Blahodárně však působí také na naši pleť. I právě proto v dnešní době patří vitamín C k jedné z nejpoužívanějších složek v kosmetickém průmyslu vůbec. Nechybí tak ani v produktech z nabídky VAVAVOOM. Pojďte se na něj společně s námi podívat zblízka.
Co je vitamín C a kde se nachází?
Vitamín C (často označovaný také jako kyselina L-Askorbová) je esenciální látka, která se přirozeně nachází v mnoha potravinách – nejčastěji v citrusových plodech, bobulích nebo zelené zelenině, ze kterých se také získává. Je velmi důležitý pro správné fungování lidského organismu a imunitního systému, ale je nepostradatelnou složkou také pro nervový systém.
Kromě zdraví je to i náš zevnějšek, na který má vitamín C zásadní vliv. Co všechno tedy umí a dokáže?
7 účinků vitamínu C na zdraví a pleť
-
Ochrana před volnými radikály – Vitamín C hraje klíčovou roli v ochraně pleti před škodlivými vlivy prostředí. Pomáhá neutralizovat volné radikály, které mohou poškodit kožní buňky a přispět k předčasnému stárnutí pleti. A tím, že chrání pleť před oxidativním stresem, pomáhá ji udržovat pleť zdravou a mladistvou.
-
Rozjasnění pleti – Jednou z nejvýznamnějších vlastností vitamínu C je jeho schopnost vyrovnávat tón pleti. Vitamín C ji po aplikaci zanechává svěží a zářivou, a je tak skvělým pomocníkem, pokud za sebou nemáte zrovna nejlepší noc. Statečně totiž bojuje také s tmavými kruhy pod očima.
-
Podpora produkce kolagenu – Vitamín C je nezbytný pro tvorbu kolagenu – bílkoviny, která zpevňuje pleť a redukuje jemné vrásky. Její produkce se však s rostoucím věkem zpomaluje, a není proto od věci ji trochu dopomoct. Právě vitamín C podporuje tvorbu kolagenové produkce a pomáhá zpevnit pleť, zlepšit její pružnost a zmírňovat známky stárnutí.
-
Hydratace a regenerace – Vitamín C má také schopnost zlepšit hydrataci pleti a podpořit její regeneraci. Pomáhá udržovat pleť vyplněnou a pružnou, což přispívá k jejímu zdravému a zářivému vzhledu. Díky schopnosti hydratace zabraňuje nejen vysušení pleti, ale také abnormální tvorbě kožního mazu.
- Ochrana před UV zářením – Ačkoliv byste měli jako primární ochranu před UV zářením používat krém s ochranným SPF faktorem, je to i vitamín C, který před ním dokáže do určité míry chránit či zmírňovat poškození pleti, ke kterému právě důsledkem záření dochází.
-
Zesvětlení pigmentových skvrn – Pokud vás trápí pigmentové skvrny nebo jim chcete předejít, kosmetika s vitamínem C je skvělým způsobem, jak toho docílit. Vyrovnává totiž tón pleti a minimalizuje tak rozdíly v jejím odstínu.
- Léčba zánětu – V neposlední řadě má vitamín C také výborné protizánětlivé účinky, díky kterým urychlíte proces regenerace a hojení po drobných poraněních či akné.